Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 82,53g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: Nutri Plus Pea Rice Protein Cookie Dough, Actimel Granatapfel. Almuerzo: Sandkuchen, Milka Schoko Drops, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Erbsen und Möhren (Gefroren), Hähnchenbrust, Kartoffeln. Cena: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Alpro Cuisine Soya Light, Gut & Günstig Rapsöl, All Seasons Blattspinat, Zucchini, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Schinken & Mozzarella. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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