Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 55,16g | Prot: 70,17g | Carbh: 185,88g.
Desayuno: Мандарины, Elementaree Салат Фризе, Форель Слабосоленая, Помидоры, Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Избенка Кефир 1%, Яйцо. Almuerzo: Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Elementaree Салат Фризе, J7 Апельсиновый Сок, Форель Слабосоленая, Картошка Вареная. Cena: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Delicados Начос Оригинальные, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Фейхоа, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|