Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 84,45g | Carbh: 195,49g.
Desayuno: Buitoni Granfetta Integrale, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Prugne, Caffè Espresso. Almuerzo: Fiorentini Gallette con Legumi, Libera Terra Eliche Integrali, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini. Cena: Philadelphia Protein, Rovagnati Snello Grancotto, Nattura Piadina Proteica. Pasa Bocas / Otros: Nutrend Protein Bar Coconut , Caffè (Espresso). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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