Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 44,54g | Prot: 75,15g | Carbh: 129,14g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Иммунитет Плюс, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Самокат Хлопья 5 Злаков, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Дымов Охотничьи Колбаски, Капучино, Бананы, Лента Мед Майский Натуральный. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Красный Лук, Руккола, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Перловка Отварная, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Sugarbar Coconut. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iEugenius
|