Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 58,34g | Prot: 102,61g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Peanuts, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Almuerzo: Сыр Моцарелла, Запеченные или Жареные Креветки, Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Сырник, Крабовые Палочки, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Варенье, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Ksyusha
|