Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 55,90g | Prot: 70,79g | Carbh: 167,97g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nina Farina Тараллини Классические, Мандарины, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Вологодские Продукты Кефир 2,5% , Чай, Великий Устюг Творог Обезжиренный . Almuerzo: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Чай, Пятерочка Груша Конференция, Картофель Тушеный с Мясом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Чай, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Моя Цена Фасоль Стручковая, 4 Сезона 8 Овощей . Pasa Bocas / Otros: Виноград, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|