Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 95,03g | Carbh: 158,65g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Тыква запеченная, Котлетки из индейки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Глобус Кукуруза Консервированная, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|