Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 129,13g | Prot: 65,46g | Carbh: 16,34g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Bonduelle Оливки Мансанилья с Анчоусом, Микоян Грудинка Кубанская, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шпинат, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Сыр Сулугуни, Папа Может Сардельки Мясные. Cena: Зеленый Листовой Салат, Сметана Домашняя, Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|