Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 119,41g | Prot: 62,41g | Carbh: 117,16g.
Desayuno: Sütlü Kahve, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Dereotlu Poğaça. Almuerzo: Çilek, Yeşil Çay. Cena: Kıymalı Kabak Dolması, Lahana Sarması, Ispanak Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Karışık Kuruyemiş, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jesusceku
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