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Olá como vai passando pra dizer quem está lendo está mensagem seja abençoado, com benção sem medida,com a força da fé e abundância de esperança vc vai conseguir conquistar seus objetivos em nome de Jesus
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 51,93g | Carbh: 56,42g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Tropeira Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Almuerzo: Juréia Pepino em Conserva, La Pastina Tomates em Cubos, Qualitá Repolho Verde, Spoleto Abobrinha Cozida, Alface, Aurora Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana. Cena: Café com Leite Integral, Zero-Cal Adoçante, Bauducco Torrada Multigrãos. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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