Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 95,11g | Prot: 67,48g | Carbh: 157,79g.
Desayuno: ICA Havregryn, Coop Laktosfri Mellanmjölk . Almuerzo: Pink Lady Apples, Coop Laktosfri Lättmjölk , Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry. Cena: Bisto Gravy Granules (Beef), Carrots , Onions , Garant Strimlad Vitkål, Zeta Rapsolja, Coop Stora Pommes Steakhouse Rustique, Scan Prinskorv. Pasa Bocas / Otros: Coop Laktosfri Lättmjölk , Dr Oetker Ristorante Pizza Prosciutto, Lohilo Texas Pecan, Apple upside down cake - no added sugar, Wasa Chocolate Chip Wholegrain Biscuits. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
cycling - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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