Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 53,22g | Carbh: 173,61g.
Desayuno: Spoleto Carne de Sol, Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Biju & Cia Biju Crocante. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. Cena: Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farinha de Aveia, Canela, Banana Prata, Banana Prata. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosilanydp
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