Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 77,35g | Carbh: 188,78g.
Desayuno: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Almond Raisin, Coffee, Centrum Silver - Men 50+. Cena: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on White (Regular). Pasa Bocas / Otros: Sierra Nevada Stout, Nick's Swedish Cookie Dough Light Ice Cream. más...
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Ganando 11,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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