Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 57,72g | Carbh: 111,88g.
Desayuno: REWE Pomelo, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Alpenmark Frischkäse, Milch 1,5%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Edeka Orangen Direktsaft, Kaffee. Almuerzo: Dulano Französische Ring-Salami, Sonja Streichfett, Vemondo Vegane Burger , Rosenkohl. Cena: Vemondo Vegane Burger , Bertolli Natives Olivenöl Extra, Hanfsamen, Eisbergsalat, Lidl Salatgurke. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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