Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 83,69g | Prot: 97,67g | Carbh: 179,15g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Bananas, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry Banana, Flaxseed Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Milk, Truvia Sweetener (Packet). Almuerzo: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Apples, Sour Cream, Taco Bell Crunchy Taco. Cena: Whole Milk, Applesauce, Olive Oil, Green String Beans, Chicken Breast, Stop & Shop Corn on the Cob, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Turkey Jerkey. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ginitas27
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