Diario de Shiva1705, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1752 kcal Grasa: 89,82g | Prot: 69,02g | Carbh: 176,51g.   Almuerzo: Heidelbeeren, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Vollkorntoast, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Donuts mit Schokoladenglasur, Mayonnaise, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Sharon. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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