Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 33,39g | Prot: 98,24g | Carbh: 32,02g.
Desayuno: Grenade Carb Killa High Protein Bar. Almuerzo: Daiquiri, Fishaways Calamari Rings, Fishaways Hake Fillet, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Sprite Sprite Zero (Can), Gin. Pasa Bocas / Otros: Biltong. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samkele Dandala
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