Diario de джусикнехочужрать, 20 nov. 21

Не писала два дня - был срыв. Но ничего страшного. Сегодня день на 450 ни одного срыва больше не будет

54,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

635 kcal

Grasa: 25,21g | Prot: 23,86g | Carbh: 82,74g.   Desayuno: Лукас Печенье Зерновое, Сахар, Чай. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Гулливер Куриные Отбивнушки. Cena: Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника, Гранат. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Меридиан Морской Коктель. más...