Diario de EllaSm73, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
94 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1271 kcal Grasa: 46,83g | Prot: 48,80g | Carbh: 166,55g.   Desayuno: Coffee, Sugar, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Ginger , Lemon, Granny Smith Apples, Carrots , Woolworths Queen Pineapple. Almuerzo: Butter , Sugar, Coffee, Rhodes Strawberry Jam, Scone. Cena: Flat White, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee. más...
2881 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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