Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 74,80g | Carbh: 177,40g.
Desayuno: Milch 1,5%, Ener Bio Dinkel Crunchy, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Alnatura Linsenwaffeln, Nutri + Whey, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Cena: Bockwurst, Aldi Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Christkindl Glühwein, Grandessa Amaretto Mandel, Pomelo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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