Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 88,84g | Prot: 72,76g | Carbh: 176,50g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Zeytin, Susamlı Simit, Wasa Original, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Karnabahar Yemeği, Kırmızı Lahana, Izgara Köfte. Cena: Tavuk Nuggets, Burger King King Chicken. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Susamlı Simit, Susamlı Simit, Ceviz, Yeşil Elma, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
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312 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Escaladora - 21 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Huhutula
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