Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 72,41g | Carbh: 46,64g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Almuerzo: Кофе с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Цветная Капуста на Пару, Велком Бекон Сырокопчёный, Магнит Помидоры Черри, Куриные Сердечки в Сметане. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Плюшка25
|