Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2969 kcal
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Grasa: 87,12g | Prot: 151,80g | Carbh: 385,16g.
Desayuno: Namedsport Anabolic Mass Pro, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Cornetto al Cioccolato. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Uovo (Intero), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Riso Basmati, Eurospin Filetti di Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca, Focaccia, Iberia Misto Pesce. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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