Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 56,34g | Prot: 87,47g | Carbh: 247,43g.
Desayuno: Rama Rama ohne Palmöl, Ja Natürlich Buttermilch Mango-Maracuja, Erdbeermarmelade, Kaffee, Brot, Vollmilch. Almuerzo: Billa Langkornreis, Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrust, Sauerrahm. Cena: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Camembert, Brot, Ja Natürlich Kaiserspeck, Billa Langkornreis, Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrust, Sauerrahm. Pasa Bocas / Otros: GM Pesendorfer Himbeere, Xylit, Merlot, Weintrauben, Banane, Kaffee, Vollmilch. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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