Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 42,94g | Prot: 109,58g | Carbh: 168,74g.
Almuerzo: Martabak Telur, Nasi Putih, Sambal Goreng, Rendang, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Martabak Telur, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakpia, Semangka, Corn Dog. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ansafdla
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