Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 69,58g | Prot: 68,96g | Carbh: 72,30g.
Desayuno: Растительное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Тильзитер, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка Отварная, Сливочное Масло. Cena: Куриные Сердечки в Сметане, Картофель Тушеный с Мясом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de юльчик1982
|