Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 49,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 78,81g | Prot: 121,11g | Carbh: 246,04g.
Desayuno: Uni Dan Соус Краснодарский, Помидоры, Ясные Зори Бедро Куриное, Куриное Филе, Макароны Отварные. Almuerzo: Помидоры, Сердце Куриное, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриная Печень, Сердце Куриное, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Апельсины Навел, Пятерочка Яблоко Красное , Ближние Горки Шпикачки Москворецкие, Увелка Гречка Вареная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Качественные Продукты Оладьи Классические. más...
|
|
3284 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chernica75751
|