Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2367 kcal
|
Grasa: 112,60g | Prot: 82,58g | Carbh: 226,87g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), У Палыча Кулич, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде, Плеза Льняное Масло. Almuerzo: Кольраби, Maitre Чай Зеленый (Пакетик), Огородников Лечо Болгарское, Atlanta Финики, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тефтели. Cena: Огородников Лечо Болгарское, Тефтели, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Maitre Чай Зеленый (Пакетик), President Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Творог 5%. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feklushenka
|