Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 20,35g | Prot: 52,03g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Diabetasol Susu. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Jagung Manis Kuning, Jamur Kancing, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Jeruk, Sunpride Single Banana. Cena: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Musfalifah
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