Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 28,91g | Prot: 115,18g | Carbh: 219,00g.
Desayuno: Гранат, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Печенье Кокосовое из Каши. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Оладьи. Cena: Globus Горошек Зелёный, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Tree Of Life BCAA Powder, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Обезжиренный), Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|