Diario de halftpe, 20 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2021
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2021:
1923 kcal Grasa: 81,41g | Prot: 73,79g | Carbh: 261,44g.   Desayuno: 黑咖啡, 亞培 安素. Almuerzo: 蘿蔔湯, 青江菜, 紅燒魚, 滷牛肉, 飯. Cena: 白蘿蔔, 雞湯, 全聯 豬梅花肉, 大陸妹, 法式長麵包, 披薩. Pasa Bocas / Otros: 世唯 堅果塔, 奧利奧 (Oreo) 巧克力口味夾心餅乾, 爭鮮 鮮奶油布蕾. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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