Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2014
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 41,51g | Prot: 49,00g | Carbh: 154,03g.
Desayuno: Чай, Красный Октябрь Красная Шапочка, Зеленый Луг Сметана 10%, Сахар, Летний День Творог Обезжиренный. Almuerzo: Roshen Ромашка, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Cena: Белый Хлеб, IL Патио Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Чай, Совел Трейд Соломка Сладкая, Красный Октябрь Красная Шапочка. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|