Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 104,81g | Carbh: 197,66g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко Садовое, Мандарины, Nesquik Какао, Heinz Рисовая Кашка, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Говядина Постная, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий Курага-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Салат Прованс, Красные Помидоры, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Мартини Мартини, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksaelen
|