Diario de Kaczka74, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1754 kcal Grasa: 84,03g | Prot: 57,34g | Carbh: 197,41g.   Desayuno: Oskroba Chleb Wieloziarnisty , Biedronka Jajko L, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Bataty, Delikate Ser Pleśniowy Blue, Gotowane Dojrzałe Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Cukinia. Cena: Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Pasa Bocas / Otros: Wawel Pastylka Miętowa w Czekoladzie , JBB Szynka Krucha, Masło, Pomidory, Top Słonecznik Prażony, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Vobro Jamajka, Wawel Michałek Biały. más...
118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kaczka74


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.