Diario de FTodd_73, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1818 kcal Grasa: 56,52g | Prot: 83,39g | Carbh: 242,09g.   Almuerzo: Prosciutto Crudo, Pane al Formaggio, Polenta, Anglo Picanha. Cena: Pizza Tonno e Cipolla. Pasa Bocas / Otros: Foco Cocconut Juice Jugo De Coco, M&M's M&M’s Crispy, Bauducco Wafer. más...
1546 kcal Ejercicio: Caminhada - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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