Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 20,20g | Carbh: 103,61g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Cena: Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agar-Agar. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sriw150592
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