Diario de Dulce.Ferreira, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1545 kcal Grasa: 54,78g | Prot: 85,11g | Carbh: 172,80g.   Desayuno: Seara Peito de Peru, Tirolez Queijo Minas Frescal, Italac Leite Semidesnatado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Calcium 600Mg (Nature Made), Omega 3 - 1000Mg (Nature Made). Almuerzo: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Cena: Taco Bell Cheese Quesadilla, Taco Bell Burrito Supreme Beef. más...
1705 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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