Diario de про100Звезда, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 88,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1400 kcal Grasa: 50,07g | Prot: 105,17g | Carbh: 137,38g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Клубника, Гарнец Мука Кукурузная, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Almuerzo: Жуковский Хлеб Хлеб Бородинский Новый , Капустная запеканка. Cena: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Капустная запеканка. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Жуковский Хлеб Ромовая Баба. más...
2704 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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