Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 135,52g | Carbh: 186,99g.
Desayuno: Shortbread Cookies, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Quest Hero Chocolate Coconut, Madhava Coconut Sugar, Starbucks Creamer, Kirkland Signature Organic Eggs, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Salt. Almuerzo: Al Amira Mixed Nuts, Tio Jorge Yuca Fries, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Cena: Olive Oil , Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Lemon chicken crockpot. Pasa Bocas / Otros: Apples , Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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