Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 124,75g | Carbh: 182,86g.
Desayuno: Batata Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Batata Doce, Brócolis, Quero Ervilha, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Optimum Nutrition Whey Protein, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Forma, Black Skull BCAA Powder. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francielelopez
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