Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 91,02g | Prot: 159,07g | Carbh: 259,72g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Média), Pizza Hut Supreme Borda Recheada (Grande), Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande), Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média), Pizza Hut Mussarela Pan Pizza (Grande). Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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