Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 99,22g | Prot: 79,35g | Carbh: 151,86g.
Desayuno: Сыр Российский, Сало, Слабое Кофе с Сахаром, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Almuerzo: Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Макфа Спагетти Отварные, Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриные Голени с Кожей. Cena: Хлеб Черный, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Kozel Пиво Темное, Скумбрия Холодного Копчения. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de srf201240
|