Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 73,53g | Carbh: 106,05g.
Desayuno: Leinöl, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Almuerzo: K-Classic Frikadelle , Pflanzenöl, Schwarzer Pfeffer, Rote Zwiebeln, Penny Markt Fenchelknolle, Meersalz. Cena: Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, La Finesse Erbseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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