Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 90,44g | Carbh: 239,80g.
Desayuno: Red Bull Organics Viva Mate, Crownfield Schoko Topping (Schoko Kekse), Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Red Bull Red Bull Sugarfree, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Red Bull Red Bull Sugarfree, S-Budget Rote Rüben Salat, Efko Delikatess Gurken, Efef Braunschweiger, Recheis Hörnchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Twix Twix. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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