Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 43,55g | Carbh: 188,13g.
Desayuno: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Almuerzo: Grüner Blattsalat, Olivenöl, Zwiebeln, Alpenhof Rindsgulasch Fleisch, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Natur Aktiv Pesto Genovese, Vollkornnudeln, My Best Semmelknödel Rolle. Pasa Bocas / Otros: SPAR Vital Birken Zucker, Merlot, Zurück Zum Ursprung Hafer-Drink Natur, Kaffee, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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