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Alexandra Winter
Diario
19 nov. 21
Diario de Alexandra Winter, 19 nov. 21
Perfil de Alexandra Winter
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
100,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2021:
710 kcal
Grasa: 19,02g | Prot: 32,19g | Carbh: 106,80g.
Desayuno:
Tee mit Milch und Zucker.
Cena:
Wan Kwai Ketjap Manis, Sojasoße, Ahornsirup, Olivenöl, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Zwiebeln, Möhren, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee, Latte Macchiato.
más...
2917 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Der Uhu ist nicht mehr weit. Mach schon mal das Fenster auf 😀👍
19 nov. 21 por el miembro:
Jule Go !
Gerade jetzt gehts nur noch 200gr pro Tag runter 😂😂😂😂 Die Spannung und die Motivation steigt.
19 nov. 21 por el miembro:
Alexandra Winter
Das ist toll..... nur nicht nachlassen 😁👍💃💃💃🏃🏃🏃🏃💪💪💪💪
19 nov. 21 por el miembro:
Jule Go !
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