Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3465 kcal
|
Grasa: 130,10g | Prot: 171,79g | Carbh: 327,32g.
Desayuno: AXA Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Протеин Бруто, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Финиками, Сыр Голландский, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. Almuerzo: Стожар Льняное Масло. Cena: Villa Krim. Pasa Bocas / Otros: БКК Эклер со Сгущенкой, Сильпо Яблоко Чемпион, Борщ с Курицей. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|