Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 52,79g | Prot: 204,31g | Carbh: 139,99g.
Desayuno: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Город Сад Креветки Гриль, Дыня, Ананас, Сырой Овощ, Телятина Гриль, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Шашлык Куриный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Малина, Клубника, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Modern Bakery Diet Bread, Frico Gouda Light. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|