Diario de Pinguin1512, 19 nov. 21

Falsche Richtung und das wird über das Wochenende nicht besser 😢 und keine Waage für die nächsten 2 Tage zur Verfügung 😩
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
574 kcal Grasa: 15,68g | Prot: 24,52g | Carbh: 93,53g.   Desayuno: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Xucker Xucker Light, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Äpfel. Cena: Ergüllü Aioli Jalapeño, Elan Bakeries Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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