Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 82,64g | Prot: 121,61g | Carbh: 117,44g.
Desayuno: Главпродукт Варенье Земляничное, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Kamlak Халлуми, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Груша, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Королек, Печень Говяжья Жареная, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик «Кокос в Глазури». más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Ksyusha
|